DICAS

Fique por dentro

Escovação Adequada e Fio Dental:

A escovação adequada e o uso do fio dental são fundamentais para uma boa higiene bucal. Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir, usando uma escova de cerdas macias e uma pasta de dentes com flúor. Lembre-se de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte de trás e a língua. Além disso, use o fio dental diariamente para remover os resíduos de alimentos e a placa bacteriana entre os dentes e abaixo da linha da gengiva.

Visitas Regulares ao Dentista

Agendar consultas regulares com um dentista é essencial para a prevenção de problemas dentários. Recomenda-se visitar o dentista a cada seis meses para check-ups e limpezas profissionais. Essas consultas ajudarão a identificar e tratar problemas dentários em estágios iniciais, antes que se tornem mais sérios e caros de tratar. Além disso, seu dentista pode oferecer orientações personalizadas sobre sua saúde bucal e recomendar tratamentos preventivos, se necessário.